最悪のコンディションですねぇ

あっちい、あっちいよ・・・(;´д｀)ゞ

今日は暑かったですねぇ、関東地方は各地で猛暑日となり、夜も暑いの何のって。暑いのは全国的なもので、兵庫は38.4度を記録して、今年一番の暑さだったようです。
・・・って、今ジョギングから帰ってテレビつけたら、ちょうど天気予報やってたので、アナウンサーが言ってることをそのままかいてます。(＞▽＜;

いやーでも本当に今年一番の暑さで、10キロを1時間切るのがやっとでした。そんなタイムでも終わりの方はちょっと頭がボーッとしてました。10キロでも油断せず、ちゃんと給水しなきゃダメっすね。

こんな感じがあと1ヵ月近く続くのかあ。
しかしここを堪えると、秋には急に記録が伸びだしますからね、
がんばろっと。く(￣Д￣)ノ

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