真夜中のジョギング

7/11の夜中2時に10キロのジョギングにでかけ、3時頃に帰ってきました。すでに7/12の早朝って感じかもしれませんね・・・。

たまに仕事が遅くまでかかってしまい、こんな時間に走らざるおうえない場合があります。夜中にジョギングしていると思うのが、「警官ってよく働いてるなあ」って事です。夜中にジョグしていると、何台ものパトカーを見かけますし、自転車に乗った警官と何度もすれ違います。

でも、悪いことしているわけでもないのに、すれ違う時はちょっと意識しちゃいます。私自身は無いのですが、もう随分前に、私と同じ幹線道路をジョギングしていた人が、前から来た警官に呼び止められて、職質らしきことをされてました。
何故止められたかというと、その人は普通のチノパンみたいなので走ってましたから、おそらくジョギングに見えなかった為だと思います。

私は誰が見てもジョギングの格好なので、夜中に職質されたことはありませんが、機能性とは別の意味で、ジョギング用のウェア類も大事ですね。(^^;

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滑川ほたるいかマラソンとか

たまに、ランネットで出場予定大会を探していますが、気が付けば、10月の大会も増えてますね。

相変わらず、1人でタートルマラソンに行ってくるか、ツレを誘って諏訪湖マラソンに行こうか迷っている私なんですが、たまにマイナーな大会に出てみようかなとか思い始めています。
作シーズンは、ツレと一緒に遊びで走ったハロウィンラン、クリスマスラン意外は、ランネットの大会100選のレースばかりでしたしね。

で、タイトルの「滑川ほたるいかマラソン」とかどうなんでしょう？お土産でもらえるホタルイカも見逃せません。富山だと遠いかなあって感じですが、ちょっと惹かれてます。(^^;

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今日は10キロのジョギング

タイトルどおり、今日は10キロのジョギングです。夜は涼しくて走りやすく、ジョギング中にもこれといった出来事もなく、普通に終了しました。

にしても、最近徐々に体重が減ってるようです。特にダイエットしているわけでは無いのですけど・・。冬も夏も、消費するカロリーは同じなんでしょうが、やはり体感的に、夏の方がやせやすいと感じます。食べる量を増やそうかなと思いましたが、どうせならこのまま少し絞って、秋のレースで記録をねらおっかなー。

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白色ワセリン

手持ちの白色ワセリンが少なくなったので、今日は近所のドラッグストアでコイツを買ってきました。

私は結構水ぶくれが出来やすくて、ハーフ以上のレースに出場すると、ほぼ間違いなく、足の指に水ぶくれができてしまいます。普段のジョギングでは、20キロや30キロ走っても水ぶくれはできないんですが、レース本番だと出来てしまいます。余計な力がはいっているんですかねー？・・・(-_-;)

なので、レース本番や30キロ以上のLSDをする時は、ワセリンを塗って走るようにしています。塗るようにしてからは、全く出来なくなりましたんで、もう手放せません。(*^^)

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ジョギングシューズを買いに行って、全く違うものを買ってくるの巻

今は春夏セール真っ盛りの時期でして、うちの近所の某ショッピングモールも例に漏れず春夏セール中でした。
今履いてるアディゼロテンポがだいぶ磨り減ってきましたし、ジョギングシューズの入れ替え時期でもありますから、ツレと一緒にショッピングにでかけることにしました。

残念ながら安いジョギングシューズは見当たりませんでしたが、洋服やらをぷらぷら見て回っていると、ショッピングモール内は、セールで格安商品がいっぱい。見ているだけでテンションがあがります・・。(＞▽＜)b

欲しいものがいっぱいあって、購入を迷っていると、ツレから「最近はジョギング関係以外の服とか靴とか買ってないし、安いんだから買えば？」という指摘。

・・・ん～、確かにそのとおり、よし、買ってしまえ！

というわけで、普段のファッション用に久しぶりに散財しちゃいました。靴やショルダーバッグ、シザーケース、デニムパンツ、シャツ、Tシャツ、キャップ、サングラス等々・・・。

あ～スッキリした！しかし、今月はこれから切り詰めて生活しなければ・・・(-_-;)

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夕立が逆効果

今日は30キロのLSDの日でした。

出発のちょっと前に急に雷が鳴り、激しい雨が降ってきました、いわゆる夕立のような雨で、すぐにやみました。
日中は多少暑かったので、これで少し涼しくなってちょうど良いかなと思ったら、この中途半端な雨量が逆効果だったみたいで、ものすごい湿気で暑いのなんのって・・・。(;´д｀)ゞ アチィー!!
後半はだいぶ涼しくなりましたが、前半はあまり楽しくないLSDとなってしまいました。
これから2ヶ月、ジョギングには厳しい季節になりますねー。毎年夏になると、昔住んでた涼しい北海道が懐かしくなります。(^-^;

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今日はジョギング無しで筋トレのみ

明日は30キロのLSDの予定ですので、今日はジョギングはせず、筋トレのみを行いました。

相変わらす、タイムにはマイナスだろうと思われる筋肉を鍛えております。(^^;
普段は前に紹介したようなダンベルで腕を、フィットネスローラー（床をゴロゴロ転がして腹筋・背筋を鍛えるローラー）で腹筋と背筋を、そしてアームバーで胸の筋肉を鍛えてマス。

筋トレが終わって、押入れから着替えをとろうとゴソゴソやってたら、最近使っていないものが出てきました。

トレーニング用のチューブです。筋トレを始めた頃はこれを使っていました。
負荷は「強」のはずなんですが、けっこうすぐに物足りなくなってしまい、ダンベルへ移行しちゃいました。でも、普段は使わないですが、出張や旅行などで、長く家を空けるときは、今でもこれを旅先に持って行きます。

さすがにダンベルは持っていけませんからねー。

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ガソリン高騰でもキャンプいくしか

今日の東京はなかなかの暑さ、短い10キロのジョギングでしたが、帰ってきたら汗びっしょりです。そんな汗もひいてテレビを見てたら、アメリカではガソリンの高騰が原因で、スターバックスが600店舗も閉店になるんだそうです。閉店されるのは、ドライブスルーを備えた、郊外の店舗が中心みたいです。
にしても600店舗ってすさまじいですねぇ、ガソリン高騰の影響が大きくなってきた感があります。

ハイオク仕様の私の車は、すでに180円台を突破ですよ、もう笑うしかありません。ヽ(´▽｀)/へへっ
そのせいでキャンプも先送りにしていましたが、これ以上先送りにしてしまうと、夏休みの時期に入ってしまいます。夏休みでも平日は込んだりしないんですが、大学生とかのグループで多少騒がしくなることがあるので、静寂を求めるなら今のうちに行かねばって感じです。

スケジュールを確認すると、7/14、7/15あたりかなって感じです。決定ではないですが、天気予報がよさそうなら、富士周辺にキャンプに行って、そのあたりの低山に登山するか、西湖が1週でちょうど10キロなので、2週くらい走ってこようかななんて考えています。

この間買ったテントも試したいですしねー。(^ー^)

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(￣▽￣;)!!ガーン・・・巨峰の丘マラソンが締め切りに

巨峰の丘マラソンに申し込もうと思ってランネットにいってみたら、なんと、すでに締め切っているじゃあないですか！7/15の予定だったのに、7/1の17:00で終了ですよぉ。

なんてこった、申し込む気満々だったのに、わずか数時間前に締め切られるとは・・・。去年はジョギング・マラソンブームなんていわれてて、どこの大会も申し込む人が増えたのですが、今年は去年以上に増えているんじゃないでしょうか、ほんとうにもう泣けてきます。(；´Д｀)

あとは「南房総市ロードレース千倉」というのがありますが、南房総市はアクセスが悪いし、群馬で「草木湖一周マラソン全国大会」というのがあるんですが、19kmとかいう半端な距離ですしねー。

やっぱり9月はおとなしくしておきます・・・。(-_-;)

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今月末もスタンドに長蛇の列が・・・

今日は20キロのジョギング、いつもの幹線道路を走ってきました。そんなに暑くないし、走りやすいはずなのですが、どうにも今日は調子が悪くて足が重い・・・。無理せずに軽めに走って、1時間55分ってとこでした。昨日・今日と、ご飯の量が少なかったからかな？ε=(￣。￣;A

で、走ったいつもの某幹線道路なんですが、往復する間にあるいくつかのガソリンスタンド、すべてに列が出来ていました。7/1からまた10円くらいあがりますからねぇ・・・。東京では車が減り、最近車の流れが心なしかスムーズです。

観光地とかはどういう状況なんでしょうか。夏休みとか、車で行くような観光地はピンチかもですねぇ。

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