温泉付きマンション

さてさて、というわけで熱海に行ってきたのですが、知人の別荘は一戸建てではなく、マンションです。

このマンション、見た目は普通のマンションで、各部屋に普通のお風呂もあるのですが、地下に24時間入れる温泉大浴場があります。湯船は7~8人くらいはゆっく足を伸ばせて入れそうな広さです。さすがに温泉旅館や立ち寄り湯ほどの施設ではありませんが、必要十分な広さです。そして屋上にはペントハウスのような建物があり、そこには各種トレーニングマシンは設置してあって、自由にマシンを使って体を鍛えることができます。

日常的にジョギングと筋トレやってる自分からしたら、本当にうらやましい施設です。値段を聞いたら2LDKで二千数百万円ということで、意外に高くないんですよねぇ。温泉付きリゾートマンション購入なんて考えたこともなかったのですが、今回利用してみて、なんか欲しくなっちゃいました。(^^;

現在は賃貸ですが、いずれはマイホームを・・・とは考えています。そして何より、私の仕事は都心から多少離れてても大丈夫ですし、都会で高くて狭いマンションを購入するぐらいなら、電車で2時間程度で都心にも出れる、熱海あたりのマンション購入したほうが良いかも・・・。これは本気で検討の対象になるかもしれません。
(´ε｀；)ｳｰﾝ…

おあっ、マンション購入を考え始めたら、箱根の旅行の話が書けなくなっちゃいました。まあ、たいした話はないのですが、それはまた明日書きますね・・・。（；＞＜）

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熱海より帰還しました

前回のブログに書いたとおり、熱海に行ってきました。(*^^)

日曜は熱海で友人の別荘に泊まり、月曜日は芦ノ湖の方へ行って、箱根関所や箱根神社、恩賜箱根公園、箱根園水族館などを観光してきました。天気予報だと降水確率80%で、雷雨の可能性が高いと言うことだったんですが、日中は意外に天気が良く、のんびり観光できました。

また次回に、観光の話もちょっと書くとして、寝不足で動き回って疲れたので、今日はもう切り上げて、寝むることとします・・・。(^^;

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絶不調で熱海へGo！

今日は30キロのLSDの日でしたが、ここ半年ぐらいはなかったような、絶不調でヘロヘロでした・・。足も重いし、空腹感がくるのも早かったしで、楽しくないLSDとなってしまいました。（；＞＜）
ここ最近妙に調子良かったんで、ペースあげぎみで走ってましたから、疲れがたまってたんでしょうねぇ。

だからというわけではないのですが、急遽、明日の日曜に、熱海の温泉付き別荘へ行ってきます！といっても、私の別荘ではなくて、友人の別荘です。私は別荘買うほど金はねえです。(^^;
別に明日は休みではないのですが、せっかくお誘いをうけたので、早めに仕事を切り上げて、のんびりしてきますわ～。

前回の温泉は、ホモの集会が行われていた（と、勝手に思っている）ので落ち着けませんでしたが、明日はゆっくり湯船につかってきます。
(=^▽^=)ノ

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目指せアイスモナカ

今日はジョギングは無しで、筋トレだけする日です。
4月にダンベルやらを使ったトレーニングの話はしましたが、ダンベルの重さは現在18キロと、4月から3.5キロ増え、コンセントレーションカールやダンベルローイングなどを1日おきにやってます。タイムを追求するなら、逆効果っぽいですが、体系維持でやってます。

でも、走りにも役立つ、腹筋や背筋も鍛えていますデス。



これって、フィットネスローラーとか、アブローラーとか、呼び名は色々ありますよね、私はアマゾンで1500円ちょいで購入した、アルインコ製の安物を使っています。これで腹筋を割るためにゴロゴロやってて、もうだいぶ割れてきましたが、まだまだです。

目指すのは、アイスモナカのような腹筋！(^^;

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夜中に中華

先ほど0時頃から10キロを走ってきました。道路は濡れていましたが、雨に降られることも無く、無事に帰ってきました。で、だいぶ遅いんですが、これから晩御飯を作ります！



最近お気に入りの調味料、豆板醤(トウバンジャン)と甜面醤(テンメンジャン)です。これで回鍋肉(ホイコーロー)や麻婆豆腐をよく作ります。今日は麻婆豆腐を作るつもりなんですが、レシピはこれを参考にして、甜面醤を少し多めに入れるのが好みです。
ちゃんと調味料を揃えて自分で作ると美味しいです。もう、丸味屋の麻婆の素とかには戻れなくなりますよ～。
(o^∇^o)ノ

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ファミレスがピンチ？

ただいまAM4：30、早起きしたわけではなく、これから寝るところです、ずいぶん遅い更新になってしまいました。

今日（というか昨日ですが）は、取引先の会社の方達と、ご飯食べて飲んで歌ってきました。なんだかんだと盛り上がって、気がつくとずいぶんと遅い帰宅となりました。打ち合わせという事だったんですが、たんなる飲み会と化してしまい、久しぶりの大騒ぎって感じです。(^^;

で、待ち合わせでファミレスを使ったんですが、なんかお客さんが全然いません。そこは数年前によく通ったファミレスで、いつも混雑していて、たまに待たされたぐらいでしたが、今日行ってみたら、広い駐車場に車は1台だけ、中に入ると、カップルが一組と、家族連れが一組だけでした。

ガソリン高のせいで、郊外のファミレスがピンチだって話は聞いてましたが、ここはわかりやすいくらいお客さんが減ってますな・・。183円のハイオクを入れてる私も、車での外出が減りましたしねぇ、気持ちはわかりますわ。・・・(￣ ￣;)

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パジャマに決定

今日はあんまりネタもないので、前にちょっと書いた、神奈川マラソンのTシャツでも載せておきます。(^^;



こんなTシャツをもらって一体どうしろと・・・？
今年の横浜マラソンは雪のために、残念ながら中止となったんですが、後でこれが送られてきました。

この方は、ソウル五輪の金メダリストの、ボルディンさんなんですが、特にこの方に思い入れも無いし、そもそもＭを希望してたのにＬが送られてきたしで、パジャマ以外に用途が思いつきません。(-_-;ウーン

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もう梅雨ですね

最近このブログが重いっす・・・。
もしサーバーエラーと表示されても、ブログを辞めたわけではないので、ちょっと時間を置いて見にきて下さい。困ったもんです、はやく直らないかなあ。（；＞＜）

さて、今日は10キロを予定してたのですが、東京は雨、台風接近中です。



天気図も真っ青ですな。
なんとか明日の夜には走れるかなってとこですが、それもどうなることやらって感じです。こうなったら懐かしの「ダンスダンスレボリューション ベストヒッツ」でも引っ張りだすかな・・・。

あれって、流行ったのは1作目と2作目ですけど、ブームが落ち着いた3作目からダイエットモードがついてて、500kcalとか、消費したいkcalを設定すると、それを消費するまでずっと音楽が流れる機能があるんですよ。いまは「Wii Fit」がありますから、あんまりこれを選ぶ人はいないでしょうけど、カロリー消費だけならこれで十分かと。

でも、一人で部屋で踊るのは抵抗が・・・。やっぱり誰かと一緒じゃないとねぇ。(^^;

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どうやら好調のようです

昨日はガソリンやら、富士マラソンフェスタの話で、昨日走った30キロの話は書いていませんでしたが、どうやら好調が続いているようです。(^O^)

昨日は30キロのLSDのつもりでゆっくり入ったんですが、どうも足が軽くて、自然とスピードがあがり、結局そこそこ飛ばして、9割程度の力で30キロを走っちゃいました。タイムは2時間45分、最初は流し気味だったし、走り終わった後も余力があったので、へっぽこランナーの私にしてはなかなか良いタイムです。

もしフルマラソンなら、この後の約12キロを、1キロ6分ちょっとのペースで走ればサブフォーなわけです。昨日の調子で本番も走れれば、秋には余裕でサブフォーいける・・・かな？(^^;

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車とジョギングとマラソン、富士マラソンフェスタ

ジョギングから帰ってきましたが、やはりガソリンスタンドに列ができていました。夜が明けたらいくらになってるんだろうか・・・。
しかしまあ、前回同様にガソリンの話ではアレなんで、車とジョギング・マラソンの話が一緒にできる、去年の12月開催「富士マラソンフェスタ」の話でもしますね、もう古い話ですが・・・。



このマラソン大会は、富士スピードウエイの中を走る大会で、画像のようなメインスタンド前も走ります。当日、朝は土砂降りだったんですが、スタート時にはすっかり晴れて、12月だというのに暑いくらいでした。
コースは一周が約5キロ、テレビで見てるとあまり感じませんが、実はものすごくアップダウンがあって、大変タフなコースです。私は2週する10キロに出まして、ゲストランナーの千葉ちゃんと握手してもらったりしつつ、レース後のお楽しみのために、無理しない程度に楽しく走りました。(^O^)
コースを走るだけでも面白いんですが、レースが終わると、今度は｢体験走行」というのがあって、2000円ほど払うと、自分の車で富士スピードッウェイを走れるのです。これがレース後の楽しみで、このレースに参加した理由のひとつです。(*^^)



これが私の車でして、これでキャンプなんかも行ってます。こんな車でキャンプ場に来てる人はあまりいませんが、意外にトランクも広くて、そんなに不自由してません。



で、こんな風にサーキット内を走ります。もう年なもんで、普段はすごくおとなしく運転してるんですが、せっかくのサーキト走行ですからねー。リミッター効くまでブンまわして、バックストレートを180キロ近くで走り抜けたりと、マラソン大会にまけないくらい、面白っかたです。(^O^)

トン汁も美味しかったし、地元高校生のダンスも良かったし、待合室はサッキート施設内で暖房が入ってますので、家族で行っても楽しめる凄く良い大会だと思います。

ただ、12月の富士周辺ですから、運が悪いと０度近くの気温でのレースになります（一昨年だったかな？）。しかし、天気がよければお勧めの大会ですよ！

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