キャンプ行けないなあ・・・。

先ほど、夜中の1時ごろにガソリンを入れてきました。車に乗ってる方はご存知でしょうけど、6月から10円以上ガソリンが値上げされます。私がいつも行っているスタンドは、夜23：00以降から朝7：00までに給油した場合、5円引きのサービスがあるので、こんな時間に出かけたわけです。
とはいえ、普通なら夜中は空いているんですが、今回はちょっと混み合っていました。そこはセルフなんですが、自動で給油が止まったあとも、手動でギリギリまで入れてやりましたよ・・(；´∀｀)

暫定税率が復活する前夜の4月30日の夜、いつもの幹線道路をジョギングしてたら、どこのガソリンスタンドも長い行列ができていましたが、明日の晩も混み合ったりするんですかね～？

今回はハイオク1Lで164円、それの5円引きで159円だったんですが、6月からは170円台が濃厚です。新宿や渋谷など、土地代の高いスタンドだと、もしかしたらハイオク200円が出現するかも？？

近いうちに、私のホームグラウンドである富士五湖周辺でキャンプしようと思ってたんですが、さすがに170円になっちゃうと、ちょっと躊躇っしちゃいます。
ε-(ーдー)ハァ

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ジョギングが実生活に役立つ時

タイトルの件ですが、朝寝坊して、駅までダッシュしても息が切れないとかは何度か経験しましたが、29日の夜は、スーパーにダッシュするはめになりました・・・（；＞＜）

近所のスーパーにて買い物をし、レジでお金払い、サッカー台でポリ袋に品物を入れて、スーパーを後にしました。ここまでなら何も変わったことはないのですが、そこから15分くらい歩いたドラッグストアに入ろうとした時に、重大な事実に気がつきました・・・「いつも入れてる後ろポケットに財布がない！」

心当たりといえば、さっきスーパーで袋に入れたときのサッカー台しかない。品物を袋に入れる時、その横になにげなく置いたような記憶がある。
ってなわけで、当然スーパーまでダッシュで戻ります。
ε=ε=ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛ｳｫｰ

で、さっきのサッカー台の上を見たら・・・「あったー！」
閉店に近い時間帯でほとんど客がいなかったことが幸いしたのか、20分ちょっとの間、財布はサッカー台の上に置かれたままでした。

もし、もう少し遅れたら、もしかして無かったかも？？
失くしたら、免許証とかクレカの再発行が面倒ですからねー、無事でよかったっす。
ε=(￣。￣;A　フゥ…

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好調なのはサロメチールのおかげか？

最近、ジョギングの調子がとても良いです。昨日は20km走りましたが、その前の日に10kmを本気モードで走ったにもかかわらず、妙に足が軽くて、それほど追い込んでもいないのに、良いタイムがでました！

この好調の原因はなんだろうと考えると・・もしかしてサロメチール？

初めてサロメチールを塗ったのは、河口湖マラソンの、無料サロメチールコーナーです。先月ブログにも書きましたが、その時はお腹を下してしまい、トイレに何度か寄りつつ走ったので効果はよくわかりませんでした。

というわけですから、サロメチールに別に思い入れは無かったのですが、思いつきで、ここ1ヶ月ばかり、20km以上を走る前にはサロメチールを塗るようにしてました。そしたらなんか調子が良い！

さてさて、これはプラシーボ？
まあ、プラシーボでも実際に結果が出てるので、これからも続けていくことにしますわ。(^ー^)ノ

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ふじたこくん

前回少しふれた、春日部大凧マラソン参加賞の、
「ふじたこ」くんのタオルです、なかなか可愛いですね。(^^;

マラソン大会にたくさん出ていると、参加賞がたまっていきますよね。
特に多いのがTシャツでして、着てないTシャツが大量にタンスの肥やしとなってます。
デザインがよければ着るんですが、何故か妙なデザインのものばかりでして、寝巻き代わりに着るぐらいしか、用途がないものがほとんどです・・。
デザインが良かったのは、東京立川の昭和記念公園で行われた「クリスマスラン」のTシャツで、逆に絶対着れないのが、ソウル五輪の金メダリスト、ボルディン氏の顔がプリントされた「神奈川マラソン」のTシャツです。

神奈川マラソンのは、見た瞬間にわが目を疑うほどの、脱力感溢れるデザインです。まあ、いずれ紹介しますね。(^^;

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大凧マラソンの完走証

今日は10kmのジョギングでしたが、結構追い込んで走ったこともあり、やっぱり物凄い汗でした。帰ってすぐにスポーツドリンク飲んで、(￣▽￣)=３ プハァー って感じです。

話は変わりますが、一昨日、春日部大凧マラソンの完走証が届いていました。もうすっかり忘れてましたが、そういえば会場内でも、完走証を後で送るってアナウンスしてたなあ。
グロスでハーフ1時間53分だったのですが、ネットだと1時間51分でした。その前に走った熊谷さくらマラソンは1時間50分を切れていたので、タイムはちょっと後退です・・。(-_-;)

言い訳すると、春日部大凧マラソンは狭い道を走ることが多くて、あまり走りやすいとはいえない大会でした。会場の雰囲気や、参加賞のタオルは可愛くて気に入ってるんですがね～。春日部大凧マラソンに限らず、堤防を走る大会は道が狭くて思うように走れないので、今後はパスの方向でいこうかなと思っています。

来年の5月は山中湖ロードレースかなあって感じです。

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貴重なたんぱく源？

暑くなってくると、昼のジョギングはもう苦行ですねぇ、日焼けの事もあるし、ますます夜専門になっちゃいます。


夏のジョギングで困るのは暑さ自体もそうなんですが、虫を食べちゃうことです。
本日、今年に入って初の虫食いをやっちゃいました・・。
貴重なタンパク源として、あきらめるしかない？(-_-;)
口をあけて走っていると、夏の間に数匹はどうしても食べるはめになっちゃいます。

特に嫌なのは蚊柱！これにつっこんだ日にゃあ大惨事です・・・。
蚊柱につっこんんじゃって、口の中が蚊だらけになった経験ありませんか？(^^;

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胸肉のやわらか唐揚

今日は晩御飯に唐揚を作ってみました。私は鶏肉を使った料理を良く作るのですが、料理する前に必ずお酒に漬けておきます。安い鶏肉って臭いが気になるので、それを取る意味が大きいのですが、肉を柔らかくする効果もあります。普通は唐揚というと、もも肉でやるものなんですが、今日は胸肉でやってみました。

ただ普通に胸肉で唐揚を作っちゃうとパサパサになっちゃいますので、いつもの酒にプラスして、溶き卵でもみこみます。そうすると、もも肉ほどではないですが、胸肉でもパサつかずに柔らかい唐揚ができました。

あと、ヘルシーな鶏肉も、あげものにしちゃうと一気にカロリーがあがるので、唐揚の時は必ず皮をとってあげています。意外に知られていませんが、鶏肉のカロリーの半分は皮なんです、皮はめちゃくちゃカロリー高いんですよー。

早くも夏バテ？

今日は週に１度の30キロLSDの日でした。
補給用の水分は50mlの小さい容器を2つ、今日は暑いけどなんとかなるだろうと思って、それをポケットに入れて走ってきましたが、さすがに厳しかった・・・。
25キロあたりから呼吸が荒くなり、少し頭がぼーっとしてきて、空腹感がどんどん増してきます。(；´Д｀)

なんとか家までたどり着きましたが、こんな少ない補給では無理な季節になったようです。
帰ってきて、すかさず冷蔵庫に直行、冷え冷えのスポーツドリンクをのんで「ふ～生き返ったぁ」って感じです。その後ご飯を食べましたが、なんか夏バテのような感じで、なかなかご飯が喉をとおりませんでしたわ・・。

きっちりと水分補給しないといけない季節になっちゃいましたね、今度長く走るときは、ちゃんとしたボトルポーチを腰に巻いて走ることにします。暑さをなめちゃいけませんねー。ε=(￣。￣;A

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温泉怖い？

先ほど温泉に言ってきました。
東京には立ち寄り湯が意外にたくさんあって、うちからは車で30分圏内に６つも温泉施設があります。その中でもお気に入りの施設がひとつあって、いつもそこへ通っているんですが、今日はちょっと雰囲気が違いました・・・。

そこは近くに、某ジョギングのメッカの公園があって、やたらと細身で体のしまった人が多い所です。私よりいい体をしたお爺ちゃんとかがゴロゴロいます。今日もそんないつもの雰囲気だと思ってたんですが、服を脱いで中に入っていくと、ガヤガヤと話し声で妙に騒がしい。たまに大学生の集団とかがいるので、そのせいかと思ったんですが・・・ん？なんか妙に坊主頭の比率が高いなあ、何かムッチリとした小太りの人も多いし、しかも髭を生やしている人がいっぱいいるぞ・・・？

まあ、たまたまだろうと思っていたんですが、よくみてると、その坊主の人達は二人組みで来てる人が多く、しかも湯船に入らず、風呂のフチに並んで腰掛けて話し込んでいる風景がいたるところで見られます。
(;゜ロ゜)ハッ・・・これはもしや・・・。

私の近くの組が話しているのが聞こえてきこえてきました。どうやら人の噂話らしいんですが、会話の中に出てくる人の名前すべてが「○○ちゃん」って、男の人の名前に全部「ちゃん」がいてるし。(；ﾟДﾟ)
話し方もクロちゃんみたいな感じだし、こりゃあ間違いないよぉぉぉ。

とりあえず、隅っこのほうで目立たないように風呂に浸かっていました。
いったいなんの集会があったんでしょうか・・・(＞▽＜;;ｺﾜｶｯﾀﾖｰ

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終わらないで「くりぃむナントカ」

先ほど「くりぃむナントカ」を見てたら、吉本の若手「はんにゃ」の二人が出てたのでちょっとビックリしました。ゴールデンのど真ん中、7時に二人をみれるとは結構な大抜擢ですねー。先輩達のフォローもあり、スベリ笑い的なとこもありましたが、なかなか笑わせてもらいました。(*^^)

それにしてもこの「くりぃむナントカ」、視聴率がかなり苦戦しているみたいで、5%とか6%とか、ゴールデンとしてはかなり厳しい数字のようです。夜の11時台にやっていたころは、コンスタントに10%前後でしたのですが・・・。

藤井隆さんの「Matthew's Best Hit TV 」のように、テレ朝は深夜番組をゴールデンに昇格させて、結果、番組をつぶしてしまう事が多いですね。好きな番組なので終わらないでほしいのですが、このままだと、もって半年ぐらい・・・かなあ。

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